Miért kulcsfontosságú a gyermekkori élmények megértése az önértékelésünk és szakmai pályafutásunk szempontjából? Pszichológiai szakértők széles körben egyetértenek abban, hogy gyermekkori tapasztalataink döntően befolyásolják felnőttkori öntudatunkat, kapcsolataink minőségét és karrierünk alakulását. Azt azonban nehéz és fáradságos munka meghatározni, pontosan melyik pozitív vagy negatív élmény milyen hatást gyakorol önképünk vagy érzelmi állapotunk kezelésére. Mi segítünk a sérült gyermeki én integrálásának és fontosságának megértésében és feltárjuk, hogyan hatnak a fialatkori élményeink felnőttkori önképünkre. Bemutatjuk azokat a módszereket, amelyekkel feloldhatók a múlt sebei, hogy egy erősebb, boldogabb jövőt tudjunk kialakítani magunk számára. - A tartalomból: - "Én tudom körülölelni ezt a belső árva kislányt" - Interjú Palya Beával - Belső iránytű - Az önazonosság fontossága - Bántalmazó kapcsolatok árnyékában - A központi mag - Rejtélyes feszültségek - Amikor aszülő nem enged felnőni - Szabadulás a múltból - Traumaterápiás módszerek - Kicsi tünethordozók - Gyermekkori szorongások - Milyen az identitásom? - A sebzett belső gyermek teszt