A 35-55 év közötti korosztály menetrendszerűen érkező problémája az életközépi válság, melynek méltatlanul kevés irodalma van (az is inkább akadémikus elmélet vagy regény). Jelen könyv vadonatúj, egyedi gyakorlati, lépésről lépésre követhető modelleket ajánl mind a pszichológia, mind a spiritualitás tudásából merítve. Végül a könyv túlnyúlik az életközépi válságon és az élet egészét tekintve vizsgálja az emberi potenciál kiteljesedését.