'A bőr szervezetünk egészségének kifelé fordított tükörképe is, mert a bőr színéből, felszínen látható elváltozásokból sok következtetést le lehet vonni a szervezetet megtámadó betegségekre vonatkozóan.' A szerző, ennek a természetes 'csodaszövetnek' az ápolását követi nyomon a csecsemőkortól egészen az öregkorig. Elöljáróban leírja a fő bőrtípusok (normál, száraz, zsíros, kevert) jellemzőit, majd bőrhibákról és azok korrekciójáról ad rövid ismertetést. A férfiak bőrápolásáról is hasznos tanáccsal szolgál mindazoknak, akik kozmetikus nélkül, otthon szeretnének bőrük 'karbantartásáról' gondoskodni.