Nem csak azért írhatsz naplót, hogy megörökítsd a veled történteket, hanem azért is, hogy nyomon tud követni fejlődésed. Ez a napló a boldogság felé vezető úton támogat Téged. Segít ráhangolódni az optimista gondolkodásra azáltal, hogy figyelmedet arra irányítod, ami pozitív volt a napodban. Azáltal, hogy kiemeled pozitív élményeidet írásban, sokkal jobban észrevehetővé válinak számodra. Ezek az élmények megerősítenek és általuk egyre magabiztosabban éled majd az életed és a mindennapi boldogság sokkal elérhetőbb lesz számodra.