ÖNBECSÜLÉST ERŐSÍTŐ GYAKORLATOKKAL A könyvben többek között az alábbi alapvető kérdésekre is választ találhat a kedves Olvasó: Hogyan válhatsz önmagad legjobb barátjává? Miként tudod helyreállítani sérült önbecsülésed? Miért fontos az önmagaddal való együttérzés? Miként tudsz kapcsolódni saját szeretetforrásodhoz? Hogyan tudod szeretni magad a hibáiddal és a gyengeségeiddel együtt? Hogyan fedezheted fel és bontakoztathatod ki az alapértékeidet?