Ez a természet tudatos felfedezéséhez nélkülözhetetlen útmutató segít megőrizni a belső nyugalmat és harmóniát. - Fedezd fel, hogyan léphetsz mindennap kapcsolatba a természettel, bárhol is légy! - Meríts ihletet a több mint hetven egyszerű gyakorlatból! - Kövesd az útjelzőket, hogy a legtöbbet hozhasd ki kalandozásaidból a szabadban! - Felfedezéseidet és észrevételeidet rögzítsd a kötet jegyzetelésre szolgáló lapjain! Fedezz fel, jegyzetelj, figyelj meg - légy kreatív és természetes!