Hiánypótló esszenciális tanítás életről, kultúrákról, gondolkodásmódról, jógáról - nem csak jógázóknak. Valódi segítség az igazi boldogságot kereső emberek számára. A valódi boldogság a lényegi természeted, veled született jogod. Ne kívül keresd a fényt, a békét, az örömöt és a boldogságot, hanem tekints önmagadba!.... Fedezd fel a végső valóságot saját létezésed középpontjában, lényed legmélyén! A mű Szvámí Sivánanda legfontosabb tanításait gyűjti össze egy kötetben.