A tartalmas, hosszan tartó boldogság kulcsa a folyamatos megújulás. Ezért vállalnod kell, hogy időről időre új kihjvásokat állíts magad elé. Hátra kell hagynod a régi éned, és újra meg kell alkodnod saját magad jobb verzióját. A boldogság és a jólét az egyre nehezebb kihívások keresésének eredménye. Az út pedig a probálkozásokon és a folyamatos fejlődésen keresztül vezet. Ez azt jelenti, hogy először is fel kell tárnod azokat a gondolatokat, amelyek befolyásolnak téged (akár tudatosan, akár tudat alatt), majd azokat a hiedelmeket, amelyek emiatt kifejlődtek benned, végül pedig azt, hogy mindez milyen eredményre vezetett. Ez a könyv ébresztő azok számára, akik egy nap arra eszmélnek, hogy nem igazán tetszik nekik az a valaki, aki visszanéz a tükörből. Ha veled is ez a helyzet, ha elégedetlen vagy az eddigi életeddel, de készen állsz arra, hogy változtass ezen, nem is gondolnád, mennyire szükséged van erre a könyvre.