A családról szőtt álmok gyakran szertefoszlanak, amikor az eufórikus családtervezés után megérkeznek a valódi hétköznapok. Ez a könyv a szülők mindennapi problémáit veszi górcső alá, a túlterheltség és kiégés okainak ered a nyomába, és segít abban, hogy reális elképzeléseket alakítsunk ki a családi életről. 18 gyakorlati "fogódzóból" áll az a koncepció, amely hasznos segítséget nyújt mind a szülők és gyerekek, mind a férj és feleség közötti kapcsolatban, amelyek károkat szenvedhetnek a nehéz családi szituációkban. 18 gondolatébresztő javaslat: Tudják a szülők, hogyan változik meg az életük a gyermekvállalással? Én ezt egészen másképp fogom csinálni… Van, amit magunknak köszönhetünk A nők másképp szenvednek, mint a férfiak Az új szituációk felborítják a rendet A terhek az élethez tartoznak  Leggyakoribb stressz okok Szakember segítségét kérni Ebbe bele kell szokni Amire a gyerekeknek szükségük van Bevált a számítás? Segítség az önsegítéshez Egyszerűen képtelen voltam másképp csinálni… Ne a tüneteket kezeljük! Gyerekek nélkül A párkapcsolat ápolása Mindennek megvan a maga ideje Védőbeszéd a gyerekekkel való élet mellett