Ébreszd fel a testedben a fény háromszögeit, tapasztald meg a létezés új dimenzióját a csakrák közötti energiavonalak aktiválásával! Mindannyian a fény teremtményei vagyunk. E forradalmi szemléletű könyv felidézi a jóga ősi tanításait, bemutatja, hogyan lehet felébreszteni a fényháromszögeket az ászanák gyakorlásával, miként növeli a légzés, a vizualizáció és a meditáció rezgésünk frekvenciáját, hogyan érhetjük el a jóga nyolcadik fokozatát - a megvilágosodás állapotát -, önvalónk megismerését. Lenyűgöző tanítást kapunk a fény egyetemes hálójáról és a benne elfoglalt helyünkről, továbbá részletes útmutatót ahhoz, hogyan használhatjuk a tíz fő- és a huszonegy alcsakrát a fény háromszögeinek eszközeként. Megtanulhatjuk, miként lehet vizualizálni és megérezni ezeket a háromszögeket a testet energetizáló gyakorlatokkal, amelyek segítségével összekapcsolódhatunk belső fényünkkel. - Fedezd fel az egészséges, megvilágosult életmódhoz vezető jóga lényegét! - Sajátítsd el a légző- és bemelegítő gyakorlatokat, gazdagítsd az ászanákkal és az egészségre gyakorolt hatásukkal kapcsolatos ismereteidet!